ÁCIDO HIALURÔNICO
Ácido hialurônico e vitamina C são este 2 verdadeiros coringas no mundo da skincare: servem para todos ESTES MODELOS do pele e geram muitos benefícios para a saúdo do rosto. Se der de modo a juntar os dois ativos na sua própria rotina por cuidados, melhor ainda! Porém você sabe saiba como fazer isso? Que vantagens essas substâncias juntas podem possibilitar oferecer de modo a o seu Genero de pele? Saiba tudo A respeito de tais como mesclar a vitamina c utilizando ácido hialurônico e manter sua pele saudável e usando viçeste!
De modo a que serve o ácido hialurônico?
Se você ainda não este ouviu Debater desse ativo, calma qual a gente te explica! O ácido hialurônico é uma molécula foi produzida pelo nosso próprio organismo e possui a função este por reter água na pele, mantendo sua sustentação o e firmeza e evitando problemas, saiba como o envelhecimento precoce e a flacidez. Porém, usando este atravessar do tempo, tal produção o natural é prejudicada e precisamos criar a reposição este do ácido hialurônico a partir por dermocosmé especialmenteticos e outros procedimentos para manter a pele hidratada e saudável.
De modo a qual serve a vitamina C?
A vitamina C é muito conhecida por sua atuação o pelo fortalecimento do sistema imunológico, contudo estudos comprovaram que ela Têm a possibilidade de realizar maravilhas através pele! Este ácido-L-ascórbico, igualmente conhecido tais como vitamina C, é 1 antioxidante poderoso qual possui múltiplos benefícios para a saúpor da pele: previne a liberação o dos radicais livres (que causam a oxidação este DE células e, consequentemente, este envelhecimento precoce), corrige rugas e linhas por expressão o, previne e auxilia pelo procedimento de manchas e dá viçeste e luminosidade de modo a a pele.
Vitamina C para este rosto + ácido hialurônico: como combinar?
Doravante qual você já conhece os pontos positivos desses 2 queridinhos, não o tem saiba como não o querer combiná-los, não este é precisamente? Como ESTES 2 ativos não este têm contraindicações, dá para associá-los de forma conjunta pelo mesmo horário. Você Têm a possibilidade de aplicar 1 sérum é utilizando ácido hialurônico e em seguida, 1 outro sérum é com vitamina C.
O sérum foi é uma das texturas Muito mais democráticas possíveis: ele vai natural com todos os ESTILOS por pele, das mistas e oleosas até às secas. Quem possui a pele utilizando características específicas, como hipersensibilidade e acne, similarmente identicamente conjuntamente pode se aproveitar Destes pontos fortes do sérum é, já de que é uma textura Muito mais leve e delicada.
A vitamina C Facilita a aumentar a fotoproteção o, enquanto o ácido hialurônico mantém foi a umidade e não este deixa a pele ressecar pelo contato com os raios UVA e UVB. Entretanto, é possível encontrar diversos suplementos alimentares por skincare que contêm os 2 ativos na fórmula: gel por limpeza, sérum é especialmente, creme… Monte sua rotina do cuidados do entendimento com as AS SUAS necessidades e vai amar a proceder poderosa desses dois queridinhos juntos!
A suplementação o por colágeno é conhecida por melhorar a saúde da pele, das articulações e até exatamente do intestino. Contudo como o colágeno hidrolisado funciona pelo nosso corpo? ESTES suplementos são este suficientes para repor a proteína no organismo?
Saiba o de que ESTES novos estudos evidenciam Acerca o tema, além do informações importantes de modo a suplementar.
Saiba como a suplementação este de colágeno hidrolisado funciona?
Uma das formas do suplementar Ainda mais conhecida é utilizando fórmulas de colágeno em pó, via oral. Nesse contexto, ESTES primeiros suplementos não este tinham bons fins pela dificuldade que o nosso corpo possui em absorver as grandes molécula é especialmentes por colágeno.
Logo, foi desenvolvido o colágeno hidrolisado, pelo qual a proteína passa por um processo do quebra, chamado hidrólise. A quebra faz utilizando qual as molécula és fiquem com tamanhos menores, o de que facilitou este processo por absorção este.
A tecnologia Destes peptídeos de colágeno
Diante disso, vale destacar que a evolução o dos suplementos não o pararam por aí. Ao adicionar enzimas após este processo do quebra DE cadeias por colágeno já hidrolisado, as molécula fois passaram a ser menores ainda e, Nesse caso, Ainda mais facilmente absorvidas, qual são o as chamadas de peptídeos de colágenos.
Os suplementos do colágeno sobrevivem à digestão este?
Há mitos de que relacionam ESTES ácidos produzidos em a digestão este saiba como “inimigos” dos suplementos de colágeno por quebrarem as molécula és da proteína antes exatamente do serem absorvidas pelo corpo.
Na verdade, a tecnologia aplicada nos suplementos permite de que as fórmulas feitas utilizando peptídeos sejam absorvidas Ainda mais facilmente e de modo a isso acontecer eles passam pelo processo de digestão o. Ou mesmo que, este intestino delgado absorve e faz utilizando que as molécula fois do colágeno circulem na corrente sanguínea, tais como acontece usando outros nutrientes necessários de modo a este que funcionem do organismo.
Este qual dizem ESTES novos estudos sobre a suplementação o de colágeno?
Para entender se o colágeno hidrolisado funciona, acompanhe o de que dizem certos estudos recentes Derivado do este assunto:
Meta-análise Acerca este colágeno e este envelhecimento da pele
ESTES efeitos da suplementação este por Melhor ÁCIDO HIALURÔNICO colágeno hidrolisado no envelhecimento da pele foram o foco do trabalho de uma meta-análise produzida em 2020, a qual reuniu 19 estudos utilizando 1.125 participantes utilizando idade entre 20 e 70 anos (95% mulheres).
Este estudo evidenciou qual a ingestão este por colágeno hidrolisado por 90 tempo é eficaz na redução este do envelhecimento da pele, como reduz rugas e melhora a elasticidade e a hidratação o. Ainda, o resultado benéfico foi mantido por 4 semanas após o término do suplemento.
Hidratação o da pele de mulheres de meia-idade
Em 2021, um ensaio randomizado, duplo-cego, analisou 84 mulheres, entre 40 e 60 anos de idade, que receberam placebo ou 1.000mg de peptídeos de colágeno por dia, durante 12 semanas. A hidratação o, o enrugamento e a elasticidade da pele foram avaliados no início e após 6 e 12 semanas com ajustes para temperatura, umidade e exposição o ultravioleta A durante este tempo do avaliação este.
ESTES pesquisadores identificaram de que a perda do água transepidfoirmica foi Muito mais reduzida no grupo de que suplementou a fonte do colágeno após 12 semanas.
Colágeno e as aplicações colágeno verisol dermatológicas
Onze estudos foram incluídos em uma revisão o sistemática, feita em 2019, A cerca de a suplementação o de colágeno oral e suas aplicações dermatológicas.
Desses, oito estudos usaram o colágeno hidrolisado por 8 a 24 semanas para o tratamento de úlceras por pressão este, xerose, envelhecimento da pele e celulite. 2 estudos usaram peptídeo por colágeno por 4 a 12 semanas, utilizando notável melhora na elasticidade e na hidratação o da pele. Por último, um estudo usando peptídeo de colágeno sugeriu qual a eficácia anti-envelhecimento é proporcional ao conteúdo do peptídeo do colágeno.
Assim sendo, vale destacar de que os efeitos foram promissores para o uso a curto e longo prazo de suplementos de colágeno oral.
O qual saber previamente por tomar suplementos por colágeno?
Para além por conhecer estudos científicos recentes Derivado do ESTES pontos positivos do uso do suplemento do colágeno hidrolisado, é importante prestar atenção o em algumas informações do produto, como:
MODELOS de colágeno
Os suplementos podem ser desenvolvidos utilizando multiplos MODOS por colágenos. De modo a aumentar a qualidade a pele, os cabelos, as unhas e este intestino costumam ser feitos com colágeno Genero I, este Muito mais abundante no organismo. Já ESTES suplementos feitos para as articulações é recomendado qual sejam usando o Genero II, presente nas cartilagens.
Ingredientes da fórmula
Há suplementos por colágeno usando vitaminas, tais como a biotina e a vitamina C, e outros nutrientes, como este ácido hialurônico, qual favorecem a hidratação o e a saúde da pele. Ainda, é necessário verificar as quantidades do cada ingrediente. Baixas concentrações podem não o deter o efeito esperado.
Colágeno em peptídeos
Como foi explicado antes, ESTES peptídeos de colágeno hidrolisado são este partículas menores da molécula foi de colágeno. Assim, ESTES suplementos fabricados usando eles tendem a ter uma melhor absorção este.
Há pesquisas qual mostram efeitos de 90% por absorção o do colágeno em forma por peptídeos.
Horário do suplementação o
É recomendado qual este suplemento seja ingerido longe DE refeições, preferencialmente em jejum, logo ao acordar ou previamente de dormir.
Fórmulas aprimoradas
Há suplementos por colágeno usando fórmulas aprimoradas que unem ingredientes para sentir melhoramentos ainda Muito mais a saúde da pele ou DE articulações e de que igualmente estimulam outras funções do corpo.
Ainda mais saúdo para a pele
Saiba como exemplo, de modo a sentir melhoramentos a pele, há fórmulas usando ácido hialurônico, ácido ortosilícico e vitaminas na composição o, para além do colágeno. A combinação o desses ingredientes tem como objetivo aprimorar ESTES fins para manter a hidratação este e a elasticidade da pele.
Pontos positivos para a saúpor intestinal
Também igualmente similarmente identicamente conjuntamente, o colágeno Facilita no intestino. ESTES peptídeos do colágeno atuam no fortalecimento da barreira intestinal e utilizando aminoácidos, fibras, cúrcuma e outros ingredientes agem em sinergia para manter este intestino saudável.
Equilíbrio e relaxamento
Outro exemplo é que você É possibilitado a suplementar colágeno de modo a cuidar da pele enquanto ajuda a preservar o seu corpo em equilíbrio e relaxado. Tal é a primário proposta de fórmulas qual unem nutrientes importantes para este bem-estar para além do colágeno, como este triptofano, o magnésio e este sabor e o aroma calmante do maracujá.
Opção este para veganos
Vale lembrar qual o colágeno é uma proteína de origem animal, este que impossibilita a suplementação este para quem é vegano. Por isso, há fórmulas desenvolvidas usando precursores de colágeno, ou mesmo que, com nutrientes qual estimulam a produção o natural, tais como os aminoácidos glicina, prolina, lisina, arginina e treonina, qual se tornam uma opção o de modo a veganos.